Soğuk hava, rüzgâr ve kuru ortamlar kış aylarında cildin nem dengesini bozarak kuruluk, çatlama ve hassasiyete neden oluyor. Doğru bakım adımlarıyla cildinizi kışın da sağlıklı ve güçlü tutmak mümkün.
Kış mevsiminde düşen nem oranı ve soğuk rüzgârlar, cildin doğal yağ tabakasını zayıflatır. Bu durum özellikle eller, dudaklar, yüz ve dirseklerde çatlaklara yol açar. Ancak günlük yaşamda alınacak basit önlemlerle bu sorunların önüne geçilebilir.
Öncelikle düzenli nemlendirme büyük önem taşır. Duş sonrası cilt hâlâ hafif nemliyken yoğun içerikli nemlendiriciler kullanmak, suyun ciltte hapsolmasına yardımcı olur. Shea yağı, gliserin, seramid ve hyaluronik asit içeren ürünler kış için idealdir.
Sıcak suyla uzun süre duş almak, cildin koruyucu bariyerini zayıflatır. Ilık su tercih edilmeli, sabun ve temizleyicilerde ise alkol ve parfüm içermeyen ürünler kullanılmalıdır.
Kışın da güneş koruyucu kullanımı ihmal edilmemelidir. Güneş ışınları soğuk havalarda da cilde zarar verebilir ve kuruluğu artırabilir.
Ayrıca bol su içmek, cildin içeriden nemlenmesini sağlar. Omega-3 açısından zengin besinler, sebze ve meyveler de cilt elastikiyetini destekler.
Dışarı çıkarken eldiven, atkı ve bere kullanmak, cildi rüzgârın yıpratıcı etkisinden korur. Ev ortamında ise nemlendirici cihazlar, havanın kurumasını önleyerek cilt sağlığına katkı sağlar.
Kısacası; doğru ürün seçimi, yeterli nemlendirme ve sağlıklı alışkanlıklarla cildinizi kış boyunca çatlamadan ve kurumadan koruyabilirsiniz.
haberdeger.com Bağımsız • Yerli • Antiemperyalist