Gençlerde kamburluk neden artıyor?

Uzmanlara göre gençler arasında hızla yayılan kambur duruşun başlıca nedeni teknoloji kullanımı ve hareketsiz yaşam. Yanlış duruş alışkanlıkları, erken yaşta kalıcı omurga sorunlarına yol açabiliyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmed Heydar, gençlerde kamburluğun geçmişe kıyasla belirgin şekilde arttığını belirtiyor. Uzun süre telefon ve bilgisayar ekranına eğilerek bakmak, yanlış oturma pozisyonları ve kas zayıflığı, omurgayı zamanla bozuyor. Kambur duruş yalnızca estetik bir sorun değil; boyun ve sırt ağrıları, baş ağrısı, çabuk yorulma ve nefes kapasitesinde azalma gibi sağlık problemlerine de yol açabiliyor. Uzmanlar, erken fark edilen duruş bozukluklarının egzersiz, ergonomi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde düzeltilebileceğini vurguluyor.