Sağlık Haberleri - Son Dakika Sağlık Haber Güncel Gelişmeler

Park halindeki aracında ölü bulundu

Baraj yolunda park halindeki araç şüphe uyandırdı Ankara’nın Kızılcahamam ilçesinde bir otomobilin içinde bulunan kişinin uzun süre hareketsiz olduğunu fark eden yurttaşlar durumu yetkililere bildirdi. Kurtboğazı Barajı mevkisinde park halinde bulunan 06 S 5740 plakalı otomobilde yapılan ilk kontrollerde, araçtaki kişinin hayatını kaybettiği belirlendi. Arka koltukta hareketsiz halde bulundu İhbar üzerine olay yerine sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı incelemede, araçta bulunan 55 yaşındaki İ.A.’nın yaşamını yitirdiği tespit edildi. Olay yerinde güvenlik önlemleri alınırken ekipler araç çevresinde detaylı inceleme yaptı. Egzoza hortum bağlandığı tespit edildi Yetkililerin yaptığı ilk incelemelerde, çalışır durumdaki aracın egzoz kısmına hortum bağlandığı ve hortumun diğer ucunun araç içerisine verildiği belirlendi. Olayın kesin nedeni yapılacak adli incelemenin ardından netleşecek. Kesin ölüm nedeni Adli Tıp’ta belirlenecek İ.A.’nın cenazesi, kesin ölüm nedeninin belirlenmesi amacıyla Ankara Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı. Jandarma ekipleri olayla ilgili soruşturma başlattı. haberdeger.com Bağımsız • Yerli • Antiemperyalist

Araştırma şaşırttı: Sahip olduğunuz çocuk sayısı yaşam sürenizi etkileyebilir

Finlandiya’daki University of Helsinki tarafından yürütülen ve Nature Communications dergisinde yayımlanan araştırma, aile planlaması ile yaşam süresi arasında dikkat çekici bir bağlantı olabileceğini ortaya koydu. Bilim insanları, çocuk sayısının biyolojik yaşlanma hızını etkileyebileceğine dair önemli bulgular elde etti. Araştırma 14 binden fazla kişi üzerinde yapıldı Araştırma kapsamında genetik faktörlerin etkisini en aza indirmek için 14 bin 836 kadın ikiz kardeşin sağlık verileri incelendi. Ayrıca bu büyük grubun içinden seçilen 1.054 katılımcının biyolojik yaşlanma göstergeleri hücresel düzeyde analiz edildi. Elde edilen veriler, hiç çocuk sahibi olmayan kadınlar ile çok sayıda çocuk sahibi olan kadınların biyolojik olarak daha hızlı yaşlandığını ve ölüm risklerinin daha yüksek olduğunu gösterdi. En düşük yaşlanma oranı 2 ila 3 çocukta Araştırmanın sonuçlarına göre en sağlıklı biyolojik yaşlanma hızına sahip grup ortalama 2 ila 3 çocuk sahibi olan kadınlar oldu. Bu grubun hamileliklerinin genellikle 24 ile 38 yaş arasında gerçekleştiği ve diğer gruplara göre daha düşük yaşlanma hızına sahip olduğu tespit edildi. Buna karşılık ortalama 6 ila 7 çocuk sahibi olan kadınlarda hücresel yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıktığı gözlemlendi. Evrimsel bedel: “Tek kullanımlık beden” teorisi Bilim insanları bu durumu evrimsel biyolojide önemli bir yere sahip olan “tek kullanımlık beden” teorisi ile açıklıyor. Helsinki Üniversitesi’nden biyolog Mikaela Hukkanen’e göre insan vücudu sınırlı enerji kaynaklarına sahip. Bu enerji büyük ölçüde üreme sürecine harcandığında vücudun bakım ve onarım mekanizmalarına ayrılan enerji azalıyor. Bu durum ise hücresel hasarın artmasına ve yaşam süresinin kısalmasına yol açabiliyor. Hiç çocuk sahibi olmamak neden riskli olabilir Araştırmanın dikkat çeken bulgularından biri de hiç çocuk sahibi olmayan kadınlarda da hızlı yaşlanma belirtilerinin görülmesi oldu. Bilim insanları bu durumun doğrudan çocuk sahibi olmamakla ilişkili olmayabileceğini belirtiyor. Uzmanlara göre çocuksuzluk ile hızlı yaşlanma arasında görülen bağlantının nedeni, her iki durumu da etkileyebilecek altta yatan bazı sağlık sorunları veya kronik hastalıklar olabilir. Uzmanlardan önemli uyarı Araştırma ekibinden epigenetik uzmanı Miina Ollikainen, sonuçların bireysel yaşam tercihleri için doğrudan bir tavsiye olarak görülmemesi gerektiğini vurguladı. Ollikainen, hiçbir kadının yalnızca bu araştırmanın sonuçlarına dayanarak çocuk sahibi olma planlarını değiştirmemesi gerektiğini belirtti. Uzmanlara göre genetik yapı, beslenme, stres düzeyi ve yaşam tarzı gibi birçok faktör yaşam süresi üzerinde belirleyici olmaya devam ediyor. haberdeger.com Bağımsız • Yerli • Antiemperyalist

Çorum’da tepki çeken görüntüler: Hayvanları çamura hapsettiler

Çorum’da bir işletmede çekildiği öne sürülen görüntüler hayvan refahı tartışmalarını yeniden gündeme taşıdı. Sosyal medyada yayılan görüntülerde büyükbaş hayvanların çamur içinde tutulduğu ve hareketlerinin kısıtlandığı iddia edildi. Kurban Bayramı öncesi kilo almalarını sağlamak amacıyla hayvanların bu şekilde bekletildiği öne sürülürken Tarım ve Orman Bakanlığı olayla ilgili inceleme başlattı. Sosyal medyada yayılan görüntüler tepki çekti Kısa sürede geniş kitlelere ulaşan görüntülerde büyükbaş hayvanların çamur içinde tutulduğu görülürken birçok yurttaş duruma tepki gösterdi. Görüntülerin ardından hayvan refahına aykırı uygulamaların yapıldığı iddiaları kamuoyunda tartışma yarattı. Hayvanların hareket edemeyecek şekilde çamurlu bir alanda tutulmasının kilo artışı sağlamak amacıyla yapıldığı öne sürüldü. Bakanlık inceleme başlattı Tarım ve Orman Bakanlığı, sosyal medyada yayılan görüntülerin ardından hızlı şekilde harekete geçti. Bakanlık tarafından yapılan açıklamada görüntülerde yer alan işletmenin Çorum’da bulunduğunun tespit edildiği ve İl Tarım ve Orman Müdürlüğü ekiplerinin işletmede denetim gerçekleştirdiği belirtildi. Yetkililer, yapılan incelemeler sonucunda ilgili işletmeye mevzuat kapsamında idari para cezası uygulandığını açıkladı. Hayvanların barınma koşulları düzeltildi Bakanlık açıklamasında işletmede bulunan hayvanların sağlık ve refahını olumsuz etkileyen koşulların giderilmesi için gerekli müdahalelerin yapıldığı da belirtildi. Denetimlerin ardından hayvanların bulunduğu alanların temizletildiği ve bakım alanlarının uygun şartlara kavuşturulduğu ifade edildi. Yetkililer, hayvanların sağlığına ve refahına yönelik ihmal veya kötü muamelenin kabul edilemeyeceğini vurguladı. Denetimler sürecek mesajı Tarım ve Orman Bakanlığı, hayvan refahını ihlal eden kişi veya işletmelere karşı taviz verilmeyeceğini belirtti. Bakanlık açıklamasında ülke genelinde hayvanların korunması için denetimlerin kararlılıkla sürdürüleceği mesajı verildi. Olay, hayvan hakları ve hayvancılık sektöründe denetimlerin önemini bir kez daha gündeme getirdi. haberdeger.com Bağımsız • Yerli • Antiemperyalist

O sebzenin en değerli kısmı meğer sapıymış

Brokoli mutfaklarda genellikle yalnızca çiçek kısmı kullanılan bir sebze olarak biliniyor. Ancak uzmanların yaptığı değerlendirmeler, çoğu kişinin çöpe attığı brokoli saplarının aslında oldukça yüksek besin değerine sahip olduğunu ortaya koyuyor. Lif, antioksidan ve vitamin açısından zengin olan brokoli saplarının özellikle sindirim sistemi ve bağışıklık üzerinde önemli katkılar sağlayabileceği belirtiliyor. Brokolinin en zengin lif kaynağı Uzmanlara göre brokoli saplarının en dikkat çeken özelliği yüksek lif içeriği. Diyet lifi sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olurken bağırsak sağlığını destekleyen önemli bir besin öğesi olarak biliniyor. Harvard T.H. Chan School of Public Health tarafından yapılan değerlendirmelerde lif açısından zengin besinlerin bağırsak hareketlerini düzenlediği, sindirimi kolaylaştırdığı ve uzun süre tokluk hissi sağlayabildiği vurgulanıyor. Bu nedenle brokoli saplarının düzenli tüketiminin özellikle sindirim sistemi açısından faydalı olabileceği ifade ediliyor. Antioksidan bakımından güçlü bir kaynak Brokoli saplarında bulunan glukozinolatlar ve sulforafan gibi doğal bileşikler güçlü antioksidan özellikleriyle dikkat çekiyor. Bu bileşikler vücutta hücrelere zarar verebilen serbest radikallerle mücadele ederek hücre sağlığının korunmasına katkı sağlayabiliyor. ABD Ulusal Kanser Enstitüsü, brokoli ve benzeri turpgillerin bu tür koruyucu bileşikler açısından oldukça zengin olduğunu ve düzenli tüketiminin genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğini belirtiyor. Bağışıklık sistemini destekleyebilir Brokoli saplarının yalnızca lif değil aynı zamanda vitamin açısından da zengin olduğu ifade ediliyor. Özellikle C vitamini ve çeşitli fitonutrientler bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlayabiliyor. Uzmanlara göre bu bileşenler vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırarak genel sağlık üzerinde koruyucu bir etki oluşturabiliyor. Kalp sağlığına da katkı sağlayabilir Brokoli saplarında bulunan lif ve antioksidanların kalp sağlığı üzerinde de olumlu etkileri olabileceği belirtiliyor. Bu maddelerin kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabileceği ve kalp-damar hastalıkları riskini azaltabileceği ifade ediliyor. Düzenli sebze tüketiminin kardiyovasküler sağlık üzerinde uzun vadeli koruyucu etkiler sağlayabileceği uzmanlar tarafından sıkça vurgulanıyor. Brokoli sapı nasıl tüketilmeli Brokoli sapları da en az çiçek kısmı kadar farklı şekillerde tüketilebiliyor. Buharda pişirme, haşlama veya çiğ olarak salatalara ekleme gibi yöntemlerle tüketilebilen sapların kabuk kısmı sert olduğu için genellikle soyularak kullanılması öneriliyor. Uzmanlara göre doğru şekilde hazırlandığında brokoli sapları hem besleyici hem de oldukça lezzetli bir alternatif haline gelebiliyor. haberdeger.com Bağımsız • Yerli • Antiemperyalist

Mart ayında en sık görülen rahatsızlıklar

Mart ayında değişken hava koşulları ve artan polen miktarı, birçok kişinin sağlık sorunları yaşamasına yol açabiliyor. Uzmanlara göre bu dönemde alerji, grip, sinüzit ve bahar yorgunluğu en sık görülen rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Mevsimsel grip ve soğuk algınlığı Mart ayında en yaygın görülen hastalıklardan biri grip ve soğuk algınlığıdır. Gün içinde sıcaklıkların hızla değişmesi bağışıklık sistemini zorlayarak virüslerin daha kolay yayılmasına neden olabilir. Özellikle kapalı ortamlarda uzun süre bulunmak bulaş riskini artırabiliyor. Mevsimsel alerjiler Baharın yaklaşmasıyla birlikte doğada polen miktarı artar. Bu durum özellikle alerjik bünyeye sahip kişilerde bazı belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Mart ayında görülen alerji belirtileri genellikle şunlardır: Burun akıntısı Hapşırma nöbetleri Gözlerde kaşıntı ve sulanma Boğazda kaşıntı Uzmanlar, polen alerjisi olan kişilerin açık havada uzun süre kalmamaya ve polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dikkatli olmaya özen göstermesi gerektiğini belirtiyor. Bahar yorgunluğu Mevsim geçişleri vücudun biyolojik ritmini etkileyebilir. Bu nedenle birçok kişi mart ayında kendini yorgun, halsiz ve isteksiz hissedebilir. Bahar yorgunluğunun belirtileri arasında: Sürekli uyku hali Konsantrasyon güçlüğü Enerji düşüklüğü Baş ağrısı Düzenli uyku, dengeli beslenme ve açık havada yapılan yürüyüşler bu sürecin daha kolay atlatılmasına yardımcı olabilir. Sinüzit ve üst solunum yolu enfeksiyonları Ani sıcaklık değişimleri ve rüzgâr, sinüslerin hassaslaşmasına neden olabilir. Bu durum mart ayında sinüzit ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının artmasına yol açabilir. Sinüzitin yaygın belirtileri şunlardır: Yüz ve alın bölgesinde baskı hissi Burun tıkanıklığı Baş ağrısı Geniz akıntısı Astım ve solunum problemleri Artan polenler ve havadaki partiküller özellikle astım hastalarında şikayetlerin artmasına neden olabilir. Mart ayında nefes darlığı, öksürük ve göğüste sıkışma gibi belirtiler daha sık görülebilir. Mart ayında sağlığı korumak için öneriler Uzmanlara göre mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlü tutmak büyük önem taşıyor. Bunun için şu önerilere dikkat edilmesi gerekiyor: Hava durumuna göre kat kat giyinmek Vitamin açısından zengin ve dengeli beslenmek Bol su tüketmek Düzenli uyku alışkanlığı oluşturmak Açık havada yürüyüş yapmak Polen yoğunluğu yüksek saatlerde dikkatli olmak Mart ayı baharın habercisi olsa da, mevsim geçişinin getirdiği sağlık risklerine karşı dikkatli olmak bu dönemi daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olabilir. haberdeger.com Bağımsız • Yerli • Antiemperyalist

Hazır gıdalardaki 5 gizli tehlike!

Beslenme uzmanı Rob Hobson, özellikle ultra işlenmiş gıdalar konusunda tüketicileri uyardı. İngiltere’yi örnek gösteren Hobson, ortalama bir kişinin günlük aldığı kalorinin yarısından fazlasının ultra işlenmiş gıdalardan geldiğini belirtti. Bu durumun uzun vadede kalp hastalıkları ve metabolik sorunlar gibi sağlık risklerini artırabileceğini söyledi. Uzmanlar, alışveriş yaparken ürün etiketlerinin mutlaka dikkatle incelenmesi gerektiğini vurguluyor. İşte hazır gıdalarda dikkat edilmesi gereken 5 gizli tehlike Emülgatör içeren ürünler Gıdalarda kıvam artırıcı olarak kullanılan emülgatörler, bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebilir ve bağırsak mikrobiyotasını bozabilir. yapay tatlandırıcılar Şeker yerine kullanılan bazı tatlandırıcılar metabolizmayı etkileyebilir ve bağırsak bakterilerinde dengesizliğe yol açabilir. Yüksek miktarda rafine şeker Aşırı şeker tüketimi obezite, diyabet ve kalp hastalıkları riskini artırabilir. Trans yağ içeren ürünler Özellikle paketli atıştırmalıklarda bulunan trans yağlar, kötü kolesterolü artırarak kalp hastalıklarına zemin hazırlayabilir. Uzun ve anlaşılması zor katkı maddeleri listesi Etiketlerde çok sayıda kimyasal katkı maddesi bulunması, ürünün aşırı derecede işlenmiş olduğunun önemli bir göstergesi olabilir. Uzmanlardan alışveriş önerisi Beslenme uzmanları, alışveriş sırasında içindekiler listesi kısa ve anlaşılır olan ürünlerin tercih edilmesini öneriyor. Ayrıca mümkün olduğunca taze ve doğal gıdaların tüketilmesi, uzun vadede sağlık açısından daha güvenli bir seçenek olarak görülüyor. haberdeger.com Bağımsız • Yerli • Antiemperyalist

Huawei, Madrid'de koşu saatlerine odaklanan son teknoloji yeniliklerini tanıttı

Huawei, 26 Şubat'ta İspanya'nın Madrid kentinde düzenlenen "Now is Your Run" global ürün lansman etkinliğinde en son yeniliklerini tanıttı. Teknoloji devi, beş yıllık bir aradan sonra profesyonel koşu saatlerine geri dönüşünü yepyeni HUAWEI WATCH GT Runner 2'nin piyasaya sürülmesiyle kutladı. Etkinlikte ayrıca HUAWEI WATCH Ultimate 2, HUAWEI Mate 80 Pro, HUAWEI MatePad Mini, HUAWEI FreeBuds Pro 5 ve HUAWEI Band 11 Serisi de sergilendi. İki kez Olimpiyat maraton şampiyonu olan Eliud Kipchoge, HUAWEI WATCH GT Runner'ın küresel elçisi olarak tanıtıldı. "Koşmak, hızlı koşmaktan çok daha fazlasıdır" diye n Kipchoge, "Koşmanın her düzeyde en güzel aktivite olduğuna inanıyorum. Huawei ile birlikte, dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca koşucuya ulaşabilir ve umarım hayatlarını güzel ve olumlu bir şekilde etkileyebiliriz." dedi. HUAWEI WATCH GT RUNNER 2: BEŞ YILLIK BİRİKİM, PROFESYONEL KOŞU SAATLERİNİ YENİDEN TANIMLIYOR HUAWEI WATCH GT Runner 2, benzersiz konumlandırma hassasiyeti sunmak için tasarlanmış yeni bir 3D yüzer anten mimarisi ile donatılmıştır. İlk kez akıllı bir konumlandırma algoritması ile donatılan bu cihaz, sinyal kesintileri sırasında bile koşucunun rotasını ve mesafesini hesaplamaya devam ederek kesintisiz konumlandırma sağlar. Yeni akıllı maraton modu, tek noktadan yarış yönetimi sunarak yolculuk boyunca bileğinizde kişisel antrenörünüz gibi davranır. HUAWEI WATCH GT Runner 2, sadece profesyonel sporcuların performanslarını artırmalarına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda amatör koşuculara da akıllı ve profesyonel bir koşu deneyimi sunar. Eliud Kipchoge, etkinlikte Huawei ile ürünleri birlikte geliştirme deneyimini paylaşarak, "Sadece elit sporcular için değil, dünyanın dört bir yanındaki tüm koşucular için akıllı saat deneyimini iyileştirmek amacıyla fikirlerimi ve bakış açımı paylaşmaktan büyük heyecan duyuyorum" dedi. HUAWEI WATCH ULTİMATE 2 VE HUAWEI BAND 11 SERİSİ: NEXT-LEVEL FİTNESS Huawei bu etkinlikte, kullanıcılar için daha profesyonel ve kişiselleştirilmiş fitness deneyimleri sunmak üzere tasarlanan bir dizi yeni giyilebilir cihazı tanıttı. HUAWEI WATCH Ultimate 2, dalış ve açık hava maceraları için en üst düzey özelliklerini korurken, golf sahası ve saha içi oyun için özel olarak tasarlanmış gelişmiş özellikler sunarak çarpıcı bir "Yeşil" renkte piyasaya sürüldü. Bu, daha hassas ve akıllı bir üst düzey spor deneyimi sunar. Bu arada HUAWEI Band 11 Serisi, parlak güneş ışığı altında bile mükemmel görünürlük sağlayan daha büyük ve daha net bir ekrana sahip şık tasarımı pratik işlevsellikle birleştiriyor. Sağlık izleme, aktivite takibi ve kullanışlı özellikleri tek bir kompakt cihaza entegre eden bu cihaz, kullanıcıların günlük fitness ihtiyaçları için güvenilir bir yol arkadaşı olarak hizmet veriyor. HUAWEI MATE 80 PRO: MOBİL DENEYİMDE YENİ BİR ÇIĞIR AÇAN SON TEKNOLOJİ AMİRAL GEMİSİ ÜRÜNÜ Huawei, şirketin teknolojik hünerlerini sergilediği Mate Serisi ile küresel pazara büyük bir dönüş yapıyor. Huawei'in en son yeniliklerini temsil eden HUAWEI Mate 80 Pro, çeşitli aydınlatma koşullarında ve karışık renk sıcaklıklarında tutarlı renk doğruluğu sağlayan yükseltilmiş bir True-to-Color Kameraya sahiptir. Klasik zarafeti modern estetikle harmanlayan yeni Dual Space Ring Tasarımı, katılımcıların büyük beğenisini kazandı. Gelişmiş performans, 2. Nesil Kunlun Glass ve gelişmiş AI özellikleriyle Huawei, en son teknolojiyi ve deneyimleri sunmaya devam ederek akıllı telefon deneyimini yeni zirvelere taşıyor. EN ÜST DÜZEY ZEKA İÇİN TREND BELİRLEYEN TEKNOLOJİ TANITILDI Huawei, ilk Mini tableti HUAWEI MatePad Mini'yi tanıttı. Geleneksel tabletlerden daha ince ve daha hafif olan 8,8 inçlik kompakt gövdesi sayesinde ceplere veya el çantalarına kolayca sığar. İster belgeleri okumak, ister en sevdiğiniz programları izlemek veya iş seyahatleri sırasında hareket halindeyken yaratıcı çalışmalar yapmak için olsun, bu cihaz ihtiyacınız olan her an hazırdır. İş dünyası profesyonelleri, kitap kurdu okuyucular, ofis çalışanları ve akademik araştırmacılar için ideal bir dijital yardımcıdır. Şirket ayrıca, sektörün çift motorlu AI gürültü engelleme özelliğine sahip ilk kablosuz kulaklıkları olan HUAWEI FreeBuds Pro 5 kulaklıklarını da tanıttı. Çift sürücülü akustik sistemle eşleştirilen bu ürünler, vokal ve enstrümantal ayrıntıları korurken olağanüstü gürültü azaltma sağlayarak kullanıcılara sürükleyici bir canlı dinleme deneyimi yaşatır. Huawei geçtiğimiz yıl, daha kapsayıcı ve genç bir iletişim yaklaşımıyla küresel tüketicilerle gerçek ve yakın bağlar kurmayı amaçlayan "Now is Yours" marka önerisini tanıttı. Huawei, "Now is Your Run" lansman etkinliğinde, Eliud Kipchoge ile işbirliği yaparak koşuyu bir spor olarak tanıtmak ve sağlıklı bir yaşam tarzını savunmak için bir araya geldi. Huawei, ileriye dönük olarak, daha fazla insanın teknoloji aracılığıyla daha sağlıklı ve daha canlı bir yaşam sürmesini sağlamak için sıcak ürünler ve samimi iletişim kullanarak teknolojik yenilikler yoluyla fitness ve sağlığı teşvik etmeye devam edecektir.

İsim benzerliği faciaya dönüştü: Doktor yoğun bakımda yaşam mücadelesi veriyor

Adana’daki Adana Şehir Hastanesi’nde görev yapan Jinekoloji Cerrahisi Uzmanı Şule Gül Aydın, iddiaya göre isim benzerliği nedeniyle yanlış ilaç uygulanmasının ardından yoğun bakıma alındı. Kalbi duran ve entübe edilen iki çocuk annesi doktorun hayati tehlikesinin sürdüğü öğrenildi. Kas gevşetici yerine anestezi ilacı iddiası İddiaya göre nöbetçi olduğu gün bel ağrısı yaşayan Dr. Şule Gül Aydın, bir asistan doktordan kas gevşetici ilaç yazmasını istedi. Dijital sistemde benzer isimli bir ilacın reçete edildiği, kas gevşetici Muscoril yerine genel anestezide kullanılan Muscuron isimli ilacın yazıldığı öne sürüldü. Hastane eczanesinden gönderilen sıvı ilaç, hemşire tarafından enjeksiyon yoluyla uygulandı. Kısa süre sonra solunumu yavaşlayan Aydın fenalaştı ve bilincini kaybetti. Kalbi durdu, entübe edildi Acil servise alınan doktorun kalbinin durduğu, meslektaşlarının müdahalesiyle yeniden çalıştırıldığı bildirildi. Ancak uzun süre oksijensiz kaldığı için entübe edilen Aydın, yoğun bakıma alındı. Sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu ifade edildi. Yanlış uygulandığı iddia edilen Muscuron isimli ilacın ameliyatlarda kas gevşetici olarak kullanıldığı, solunum kaslarını da geçici olarak felç edebildiği ve bu nedenle uygulama sonrası hastanın solunumunun cihazla desteklenmesi gerektiği biliniyor. İdari ve hukuki süreç başlatıldı Olayla ilgili idari ve hukuki sürecin devam ettiği bildirildi. Hastane yönetiminden henüz kapsamlı bir açıklama yapılmazken, olay sağlık sistemlerinde ilaç güvenliği, dijital reçeteleme ve benzer isimli ilaçlar konusundaki riskleri yeniden gündeme taşıdı. Yoğun bakımda tedavisi süren Dr. Şule Gül Aydın’ın sağlık durumuna ilişkin gelişmeler yakından takip ediliyor. haberdeger.com Bağımsız • Yerli • Antiemperyalist

İftar sofrasının vazgeçilmezi hurma: Sağlığınızı nasıl etkiliyor?

Hurma; taze ya da kurutulmuş olarak tüketilebilen, doğal olarak tatlı ve besin değeri yüksek bir meyvedir. İçerdiği antioksidanlar, kalp-damar sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda koruyucu etki gösterir. 1 adet orta boy kuru hurmanın ortalama besin değerleri: Kalori: 20 kcal Karbonhidrat: 5,3 g Lif: 0,6 g Şeker: 4,5 g Protein: 0,17 g Potasyum: 47 mg Magnezyum: 3 mg Bunlara ek olarak hurma; A, C ve B6 vitamini, demir ve manganez içerir. Uyarı: Nadir de olsa bazı kişilerde hurmaya veya kurutulmuş hurmalardaki sülfitlere karşı alerjik reaksiyonlar görülebilir. Ağızda kaşıntı, hapşırma veya burun akıntısı durumunda bir uzmana danışılmalıdır. Yüksek lif içeriği, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığın önlenmesine yardımcı olur. Düzenli sindirim, dolaylı olarak karaciğer ve böbrek sağlığını da destekler. Hurma, rafine şekere kıyasla daha düşük glisemik indekslidir. Lif ve antioksidanlar sayesinde ani şeker yükselmelerine yol açmaz. Ancak kalori içeriği nedeniyle ölçülü tüketim önemlidir. Potasyum, lif ve antioksidanlar, damar sağlığını korur. Kolesterol içermemesi ve tansiyon dengeleyici etkisiyle kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olur. B vitaminleri sayesinde hafıza ve bilişsel fonksiyonları destekler. Düzenli tüketiminin, nörolojik hastalıklara karşı koruyucu etkileri olabileceği düşünülmektedir. Magnezyum, manganez ve bakır içeriğiyle kemik yoğunluğunu destekler, ilerleyen yaşlarda osteoporoz riskinin azaltılmasına katkı sağlar. Cilt Sağlığına ve Yaşlanmaya Etkisi Antioksidanlar ve vitaminler sayesinde cilt elastikiyetini korumaya, yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olur. Kilo Kontrolüne Yardımcı Olur Lifli yapısı sayesinde uzun süre tokluk hissi sağlar. Özellikle sahurda veya egzersiz öncesinde tüketildiğinde kontrollü enerji kaynağı olarak öne çıkar. Hurma Nasıl Tüketilmeli? İftarda: 1–2 adet sade Ara öğün: Ceviz, badem veya fıstıkla Smoothie: Muz ve süt/yoğurtla Ev yapımı enerji topları: Yulaf ve kuruyemişlerle haberdeger.com Bağımsız • Yerli • Antiemperyalist

#Sağlık