Uzmanlara göre gençler arasında hızla yayılan kambur duruşun başlıca nedeni teknoloji kullanımı ve hareketsiz yaşam. Yanlış duruş alışkanlıkları, erken yaşta kalıcı omurga sorunlarına yol açabiliyor.
Haber Giriş Tarihi: 30.12.2025 00:36
Haber Güncellenme Tarihi: 29.12.2025 23:38
Kaynak:
Haber Merkezi
https://haberdeger.com/
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmed Heydar, gençlerde kamburluğun geçmişe kıyasla belirgin şekilde arttığını belirtiyor. Uzun süre telefon ve bilgisayar ekranına eğilerek bakmak, yanlış oturma pozisyonları ve kas zayıflığı, omurgayı zamanla bozuyor. Kambur duruş yalnızca estetik bir sorun değil; boyun ve sırt ağrıları, baş ağrısı, çabuk yorulma ve nefes kapasitesinde azalma gibi sağlık problemlerine de yol açabiliyor. Uzmanlar, erken fark edilen duruş bozukluklarının egzersiz, ergonomi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde düzeltilebileceğini vurguluyor.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Gençlerde kamburluk neden artıyor?
Uzmanlara göre gençler arasında hızla yayılan kambur duruşun başlıca nedeni teknoloji kullanımı ve hareketsiz yaşam. Yanlış duruş alışkanlıkları, erken yaşta kalıcı omurga sorunlarına yol açabiliyor.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmed Heydar, gençlerde kamburluğun geçmişe kıyasla belirgin şekilde arttığını belirtiyor. Uzun süre telefon ve bilgisayar ekranına eğilerek bakmak, yanlış oturma pozisyonları ve kas zayıflığı, omurgayı zamanla bozuyor. Kambur duruş yalnızca estetik bir sorun değil; boyun ve sırt ağrıları, baş ağrısı, çabuk yorulma ve nefes kapasitesinde azalma gibi sağlık problemlerine de yol açabiliyor. Uzmanlar, erken fark edilen duruş bozukluklarının egzersiz, ergonomi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde düzeltilebileceğini vurguluyor.
En Çok Okunan Haberler