Kışın sert rüzgârı ve kapalı mekânlardaki kuru hava, cildin doğal nem dengesini hızla bozuyor. Dudak çatlakları, ellerde kuruma ve sertleşme, yüzde artan hassasiyet bu dönemin en sık görülen şikâyetleri arasında. Uzmanlara göre birkaç basit alışkanlıkla kış kuruluğunun ciltte yarattığı etkileri azaltmak mümkün.
Haber Giriş Tarihi: 11.12.2025 23:32
Haber Güncellenme Tarihi: 11.12.2025 23:22
Kaynak:
Haber Merkezi
https://haberdeger.com/
Soğuk hava, düşük nem oranı ve ısıtma sistemleri cildin doğal bariyerini zayıflatıyor. Epidermisin su tutma kapasitesi düşüyor, bu nedenle cilt daha çabuk çatlıyor, pul pul dökülüyor ve kaşıntı artıyor. Eller, yüz ve dudaklar çevresel değişimlere en hızlı tepki veren bölgeler olduğu için kuruluk belirtileri önce bu alanlarda görülüyor.
Nem bariyeri nasıl bozuluyor?
Cildi bir arada tutan doğal yağlar, soğuk hava ve sık el yıkama gibi alışkanlıklarla daha hızlı çözülüyor. Bu yapı zarar gördüğünde su kaybı artıyor, ciltte yanma, hassasiyet, ince çatlaklar ve tahriş oluşuyor. Bu yüzden kış aylarında yoğun ve yağlı nemlendiriciler daha etkili oluyor; çünkü bu ürünler ciltteki boşlukları doldurarak suyun buharlaşmasını engelliyor.
Doğru nemlendirici nasıl seçilir?
Kış bakım rutininde şu içerikler öne çıkıyor:
Seramid, gliserin, hyalüronik asit → Nem çekici ve su tutmayı artırır.
Petrolatum, lanolin, mineral yağlar → Su kaybını engelleyerek koruyucu bir tabaka oluşturur.
Bitkisel yağlar ve yumuşatıcılar → Hassasiyeti azaltır, bariyeri güçlendirir.
Duştan hemen sonra, cilt nemliyken uygulanan ürünler çok daha etkili oluyor. Su içermeyen yoğun formüller özellikle gece bakımında büyük fayda sağlıyor.
Duş alırken yapılan büyük hata: Sıcak su
Sıcak su, cildin doğal yağlarını saniyeler içinde çözüp kuruluğu artırıyor. Uzmanlar kış aylarında:
Duşu 5–10 dakikayla sınırlamayı,
Ilık su tercih etmeyi,
Sert lif ve peeling ürünlerinden uzak durmayı,
Parfümlü sabunlar yerine nazik temizleyiciler kullanmayı öneriyor.
Duştan sonra havluyla cildi ovmak yerine nazikçe tamponlamak, kuruluğu ve tahrişi azaltıyor.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Kış aylarında cildinizi korumanın yolları
Kışın sert rüzgârı ve kapalı mekânlardaki kuru hava, cildin doğal nem dengesini hızla bozuyor. Dudak çatlakları, ellerde kuruma ve sertleşme, yüzde artan hassasiyet bu dönemin en sık görülen şikâyetleri arasında. Uzmanlara göre birkaç basit alışkanlıkla kış kuruluğunun ciltte yarattığı etkileri azaltmak mümkün.
Soğuk hava, düşük nem oranı ve ısıtma sistemleri cildin doğal bariyerini zayıflatıyor. Epidermisin su tutma kapasitesi düşüyor, bu nedenle cilt daha çabuk çatlıyor, pul pul dökülüyor ve kaşıntı artıyor. Eller, yüz ve dudaklar çevresel değişimlere en hızlı tepki veren bölgeler olduğu için kuruluk belirtileri önce bu alanlarda görülüyor.
Nem bariyeri nasıl bozuluyor?
Cildi bir arada tutan doğal yağlar, soğuk hava ve sık el yıkama gibi alışkanlıklarla daha hızlı çözülüyor. Bu yapı zarar gördüğünde su kaybı artıyor, ciltte yanma, hassasiyet, ince çatlaklar ve tahriş oluşuyor. Bu yüzden kış aylarında yoğun ve yağlı nemlendiriciler daha etkili oluyor; çünkü bu ürünler ciltteki boşlukları doldurarak suyun buharlaşmasını engelliyor.
Doğru nemlendirici nasıl seçilir?
Kış bakım rutininde şu içerikler öne çıkıyor:
Seramid, gliserin, hyalüronik asit → Nem çekici ve su tutmayı artırır.
Petrolatum, lanolin, mineral yağlar → Su kaybını engelleyerek koruyucu bir tabaka oluşturur.
Bitkisel yağlar ve yumuşatıcılar → Hassasiyeti azaltır, bariyeri güçlendirir.
Duştan hemen sonra, cilt nemliyken uygulanan ürünler çok daha etkili oluyor. Su içermeyen yoğun formüller özellikle gece bakımında büyük fayda sağlıyor.
Duş alırken yapılan büyük hata: Sıcak su
Sıcak su, cildin doğal yağlarını saniyeler içinde çözüp kuruluğu artırıyor. Uzmanlar kış aylarında:
Duşu 5–10 dakikayla sınırlamayı,
Ilık su tercih etmeyi,
Sert lif ve peeling ürünlerinden uzak durmayı,
Parfümlü sabunlar yerine nazik temizleyiciler kullanmayı öneriyor.
Duştan sonra havluyla cildi ovmak yerine nazikçe tamponlamak, kuruluğu ve tahrişi azaltıyor.
En Çok Okunan Haberler